Paunova frequentou a Escola Estadual de Música de Sofia de 1962 a 1967. No verão de 1967 frequentou cursos de piano com Jan Ekier na Polónia, depois dos quais estudou piano com Guido Agosti e Vincenzo Vitale em Roma até 1970 .
Em 1970 ela ganhou o segundo prêmio no Concurso Internacional de Piano Francesco Paolo Neglia e depois foi para a Universidade McGill no Canadá como acompanhante de piano .
Em 1971 estudou canto com Dina Maria Narici e no ano seguinte participou nos Concertos Sarah Fischer .
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Em 1978, Paunova fez sua estréia no Carnegie Hall como Isaura em um concerto da ópera Tancredi de Rossini , e em 1979 ela fez sua estréia no Metropolitan Opera como Olga em Eugene Onegin .
Aqui canta "Ehi taverniere...da Falsfatt com
Falstaff: Angelo Romero
Quickly: Mariana Paunova e Clarice Carson - Carmen Lavani - Diane Curry - Alberto Rinaldi - Pietro Bottazzo -
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